足専用の用具

ピラティス氏は、
「足は手と同じように使われるべきだ」と
話していたそうです。

ピラティス氏から世界で２名だけ指導者としての認定を受けた、
ロリータ先生から、今年フロリダにて伺いました。

そして、足専用の用具も開発していました。
写真は、ニューヨークにある、
ピラティス氏が住んでいたスタジオを受け継ぐオーナーが集めたと言う
フットコレクター。

ニューヨークで撮影させて頂きました。
販売元の会社により、少しずつ特徴が違います。
只今日本ピラティスアカデミー®でも、
このフットコレクターや、トゥーストレッチャーを準備しています。

進化の過程を楽しみながら、健全な身体のために、
足のエクササイズにも取り組みましょう。