櫻井淳子プレゼンツ 村田介志による
7/30(日)フランクリンメソッドワークショップ！
「骨盤」を究極に理解する！
　

※7/30は満席となりました。
現在、9月・11月・12月のみ受付中！
6/20以降ご連絡いただいた方は、
キャンセル待ちとさせていただきますのでご了承下さい。



身体にとって、誰もが重要だと感じている骨盤。
あなたは、
・骨盤はなぜあるのか？
・本来の骨盤のデザインとは？
・本来骨盤はどう動くようになっているのか？
・骨盤は、なぜ動くのか？
・日常生活でどうなっていることが良い状態といえるのか？
・運動する際にはどう動くことが機能を向上させるのか？
について、明確でしょうか？

これらについて、
骨盤のデザイン（骨格と筋肉など）を
機能解剖学的に理解し、
‘イメジェリー’を用いて誰でも簡単に
自分の体で実感することができます！

そして、
・日常生活
・運動、スポーツ
・セラピー
・ピラティスやヨガなどのエクササイズへの取り組み
の全てにおいて、本来の在り方を理解することができます。

=まさに、骨盤のための究極の５時間！=
ぜひこの機会にご参加ください。

【日時】7/30(日) 12:30 - 17:30
【料金】¥11,000 (税込¥11,880)(５時間)
【会場】PILATES BODY STUDIO
【対象】
●骨盤について知りたい方ならどなたでも！
　運動指導や体に関する仕事をしていなくても問題在りません。
●普段運動に取り組んでいて、より無理なく身体機能を向上させたい方！
●運動指導していて、確実にクライアントに成果を出したい方
など、どなたでもOKです。

【講師】村田介志（フランクリンメソッドレベル２エデュケーター）

学生時代に陸上競技の走り幅跳び、走り高跳びを専門に行う。2009年より6年間、フィットネスクラブにてジムでのトレーニング指導やスタジオレッスン、パーソナルトレーニング等を担当。選手時代のケガの経験、フィットネスクラブでの様々な方への指導経験から、心と身体のつながりや身体のデザインに基づいたより安全で心地のよい動きに興味を持ち、フランクリンメソッドを学ぶ。現在は関西を中心に全国でフランクリンメソッドのエジュケーターとして活動している。
・フランクリンメソッド Level 1、Level 2 エデュケータ
・健康運動実践指導者
・介護予防指導員　　など

【主催】
PILATES BODY STUDIO代表 櫻井淳子
（フランクリンメソッドレベル２エデュケーター）

【お申込】
PILATES BODY STUDIO（ピラティスボディスタジオ）
info@pilates-body.jpまでメールにてご連絡ください。
お申込方法についてご案内させていただきます。
電話：055-926-4402
WEB：http://www.pilates-body.jp

【フランクリンメソッドとは】
フランクリンメソッドは、世界で最もレベルの高いムーブメントの権威といわれる多くの団体で採用されている、革新的なムーブメントの教授法です。最先端の研究で明らかになった生体力学とフランクリンメソッド特有の「ダイナミックイメジェリー」を使います。これにより、難しいと思われがちな生体力学の原則や適応のしかたを理解し、さらには知識を自分の体で実感でき、本当に使える機能解剖学が身についていきます。また、一般的に知られているメンタルトレーニングを超えた、脳神経を利用した画期的な「イメジェリー」を取り入れることで、よりよい変化、身体機能の改善と向上をもたらすための強力に効果的なアプローチを可能にし、ムーブメントに適用されています。このため、誰にでも変化をもたらすことができるのです。
「機能解剖学や生体力学を知りたい人」や「毎日を楽しく健康に過ごしたい」という人、さらには「オリンピックレベルのトップアスリート」まで、世界中で取り入れられています。

【今後の予定！】
究極のフランクリンメソッドシリーズ！
ぜひ、日程の確保をお願いいたします♪
●9/3(日)究極の背骨
　¥11,000 (税込¥11,880)(５時間)
●11/3(金・祭日) 本当の「腹筋」/ 究極の呼吸
　¥11,000 (税込¥11,880)(５.５時間)
●12/3(日)究極の肩帯
　¥11,000 (税込¥11,880)(５時間)

こちらもお申込を受付しております。
申込お待ちしております。

=主催者よりメッセージ=
この度、「満を持して！」「待ちに待った！」フランクリンメソッドワークショップを当スタジオにてスタートできることになりました。
私がフランクリンメソッドに出会ったのは2011年頃です。当時はまだフランクリンメソッドという言葉も知らなかったのですが、「人の体は本来こう動く！」というわかりやすくて明確な答えと、「そのこと自体を自分自身で誰でも実感できる！」ということに、本当に驚きました。
なぜなら運動が苦手だった私にとって、「正しい動きを習得したり、体を良くするためには大変な苦労をしないといけない。そして、難しいことを難しくお金と時間をかけて学ばなくてはいけない」と思っていたからです。

ですが、それとは正反対！原理原則に基づいているのでわかりやすく、必要な人が必要な分だけ習得することができ、そして、頭でっかちにならずに自らがそのように取り組めるようになる画期的なこのフランクリンメソッドの教授法に、衝撃を受けました。私はピラティスを専門に取り組んでいますが、どのような分野の人であれ、この根源を知ることは確実に役に立つと実感しています。

そうは言え、日々の業務や海外出張など限りある時間の中で、できることは限られています。このような中、私自身もフランクリンメソッドエデュケーターでありながら、なかなか開催できずに悶々としてきました。そしてようやく信頼の置ける素晴らしい講師、村田氏にお願いすることができ、ようやくここPILATES BODY STUDIOでも開催できる運びとなりました。さらに、「快適な日常を過ごすために！」「運動機能を向上させるために！」絶対に外せない内容を、シリーズ化してお届けいたします！
この貴重な機会が、皆様のお役に立てることを心から願っています。
櫻井淳子