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PILATES WORLD 2014（ピラティスワールド2014）
海外のトップとレート一緒に、当アカデミー代表の櫻井淳子も講師を勤めさせて頂きます！
８月１１日より申込スタート！
是非、素晴らしいこの機会に皆様のご参加をお待ちしております。

http://www.pilates-guide.net/pilatesworld2014/

櫻井淳子：PILATES FOOT WORK(ピラティス フットワーク)
10/17 15:30～17:30／ヨガプラス五反田スタジオ
これまでの海外研修で得た事の一つに、フットワークがあります！
残念ながら国内にはあまり伝わってきていませんが、どれほど重要であり、
どれほど身体への影響があるのか、海外トレーニングで得て来たことの
集大成として開催いたします。
第一世代のエルダーからの学びも直接お伝えする、日本初公開の内容です。
是非、ご参加下さい。

「ピラティスと言えば体幹へのフォーカスが多くなりますが、もともと多くのフットワークがありました。ピラティス氏自身も、フットワークの重要性について提 言していたと言われています。足の役割をやさしい解剖学で理解しながらフットワークに取組み、また実際のピラティスの動きにも当てはめて行きます。足につ いて理解を深め、機能改善の方法を学ぶことで、しなやかな動きや姿勢改善など、全身への良い影響も期待できます。初心者から経験者まで、 いつもと違う視点でピラティスに取組んで頂けます。」  

本日、５月より沼津と静岡で開催して参りました
ピラティス指導者養成コースマットコースが終了しました。




コース後、ご参加の皆様から。
「思いもしなかったけど高齢者への指導をしてみたい」
「ピラティス指導を積極的にはじめてみたい」
「実際に仕事に生かせた」
「ライフスタイルに役立った」
「自分の身体の変化を感じた」

など、たくさんの嬉し言葉を頂きました。

体で感じるピラティスを実際に取組む当コースでは、
参加者本人の取組みそのものが必須となります。

毎日の取組みがある中で、
さらにこのような勉強に取組む事は簡単ではありませんが、
本当に、熱心に取組み、素晴らしい変化を遂げられました。

ここからまたピラティスが広まり、
ピラティスが、多くの人の幸せなライフスタイルに
役立つことを願いします。