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第一世代ティーチャーであるロリータ・サン・ミゲェルに、
第二世代ティーチャーとオフィシャルに認定を受け、
国内初のLolita's Legacy教育者となった櫻井による
特別マットクラスが、東京五反田のBMS R- Labにて開催されます。

本邦初公開!!
ジョセフ・ピラティス&クララ・ピラティスから受け継がれた
ピラティス Lolita’s Pilates マットクラス

当ワークショップ開催には、ロリータ師匠にも多大なエールを頂いて
おり、また、2015年PMAカンファレンスでアシスタントを務めさせて
頂いた内容も、一部含まれています。
是非この貴重な機会に、ご参加下さい。

詳細とお申込はこちらのページからお願いいたします。  

大変ご好評を頂いております、ストレッチーズ。


2016年6月3日(金)14:30～16:00
東京五反田にありますBody,Mind and Spirit Research Lab,にて、
体験セミナーを開催させて頂くことになりました。

昨年から、ストレッチーズが指導できるように使い方を講義させて
頂いている、「オフィシャルワークショップ」は全て満席となっております。
※オフィシャルサイトはこちら

現在、夏に向けて増設も検討しております。

そして、ひとまず「試してみたい！」という方には、
この体験セミナーがお勧めです。

お申込と詳細は、こちらからお願いいたします。  

大変多くのご要望を頂いております、第二世代ピラティスティーチャーである代表櫻井のワークショップが「セサミスポーツクラブ三鷹」主催にて開催されることになりました。

[日時]3/21(月・祝) 14:00~16:00
[場所]セサミスポーツクラブ三鷹 スタジオ B
[定員]20名 ※
[申込]0422-71-0321(代表)
[料金]4,500円(税込) 当日のお支払いとなります。
[内容]プレ・ピラティス
[講師]櫻井淳子
　　（第二世代ピラティスティーチャー・Lolita's Legacy Educator）
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「プレ・ピラティス」は、私たちの動きの質を高めるために、最も基礎となる準備のためのエクササイズです。
これからピラティスをはじめる人も、他の運動に取り組んでいる方にも、そしてアスリートに とっても、身体が蘇るような素晴らしい効果を発揮します。また、運動が苦手な方にとっては最も取り組みやすく、また、強度の高い運動やスポーツに取り組んでいる方にとっては素晴らしい コンディショニングにもなります。
ピラティスの歴史の中でも、多くのエルダー(ジョセフ・ピラティス氏の直弟子)も積極的に取組んで来た重要なエクササイズがたくさん含まれています。現代人の身体に対してより効果を出すために、とても重要なプレ・ピラティスをご体験して頂けます。
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エクササイズを１つずつかみくだいて取り組む「プレ・ピラティス」です。是非、基礎から丁寧に理解したい方にはお勧めです。


※クラブメンバー様も参加されますので、申し込みはお早めにお申込下さい。  

スタジオでも大人気のストレッチアーク®！
すでに多くの方にお喜び頂いておりますが、
代表櫻井による待望のDVDが出来上がりました。

初心者の方、身体の調整、基礎作りに適したDVDとなって
おります！

ストレッチアーク®とDVDのセットで、何と4800円!
大特価販売中！

ピラティス専門用具のアーク類より、価格が1/10程度！そして、形状と
持ち易さなどから、ストレッチアーク®ならではの利点も多数！
そして何より「マットクラスを驚く程快適」に導きます。

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初心者や高齢者にも簡単に安全に
どこでもピラティスを
マットクラスを誰もが快適に、そして安全に取り組める様になったら・・・。
そんなことを思ったことはありませんか？
ストレッチアーク®は、クラシカルピラティスの専用具として使われて
いるベビー・アークのコストを約1/10に押さえながら同じような効果
を発揮します。さらに、軽量で頑丈なストレッチアーク®は、クラスの
中でも素早くポジショニングを変更することができ、ピラティスの真髄
であるフローを生かしながら、快適なマットクラスに取り組める画期的
なツールなのです。
ストレッチアーク®を使えば、運動が初めての方や高齢者の方まで、安全
にピラティスに取り組んで頂けます。是非このアークを使ってみなさんの
ピラティスや健康にお役立て下さい。

ピラティスメソッドジャパン株式会社 代表取締役
第二世代ピラティスティーチャー　櫻井淳子
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是非、お試し下さい。

【問合せ】
PILATES BODY STUDIO(ピラティスボディスタジオ)
info@pilates-body.jp
055-926-4402
※フェイスブックメッセージでは受付けておりませんのでご了承くださ