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現在開催しております、ピラティス指導者養成コース「Lolita’s Legacy™」について、たくさんのお問合せを年間を通して頂いております。まだまだ情報が少ない中、興味や関心を頂き、大変嬉しく思います。

現在、国内第一回目のコースを開催している、Lolita's Legacy エデュケーター(教育者)の櫻井です。今回は、このコースについて、少しですがお伝えさせて頂きます。

今年の４月にこのコースがスタートしましたが、講師としての準備も想像以上のボリュームと入念な準備に迫られているため、今年は可能な限りの全ての時間を、このコースを無事に遂行することに力を入れております。このため、なかなか、このコースについての情報ですら、公に提供させて頂く時間的な余地がないのが現状となっております。

この第一回目のコースの第４セッションが終わる11月以降から、どのようなコースなのかについてご詳細を出させて頂きたいと準備をしております。このような中ではありますが、今日は「なぜLolita’s Legacyコースを選ぶのか」について、少しですがシェアさせて頂きたいと思います。

このコースは、ジョセフ・ピラティス氏の直弟子であるロリータ・サン・ミゲェルが創り出した集大成とも言えるコースです。

ジョセフ・ピラティス氏に直接指導を受けた「第一世代」といわれるマスターティーチャーは何名かいらっしゃいますが、ピラティス氏から直接認定を受けたのは、世界で２名しかいませんでした。


世界中で「●●系統のピラティス」という団体が生まれている中、ピラティス氏から“正真正銘に直接公認”され、そしてそれを教育システムとして残しているコースは、世界唯一「Lolita’s Legacy」だけなのです。

また、現在活躍されている多くの著名な指導者達は「第一世代の●●さんから習得した」とありますが、ロリータ・サン・ミゲェルは、ほとんどこれらの第一世代と同じ時を過ごし、他のメソッドがどのようなものかについて、唯一直接的にともに活動をしたり、習ったり、把握をしてきました。

そして、このコースの中には、これも世界で唯一「他のエルダーの歴史」も入っており、ジョセフ・及び妻のクララピラティスの直系を受け継ぎながら、他の第一世代ティーチャーの素晴らしい点等も、このコースに総合的に取り入れられています。現在では「●●派」とバラバラに見えるピラティス界の構造も、実は、このコースには素晴らしい創造的な知恵ととして統合されているのです。


歴史的背景では、ピラティス氏以外で始めてピラティスを教えた人物としてカローラ・トリエーが知られています。ロリータ・サン・ミゲェルはカローラのところでも修行をしており、カローラからも世界で１名だけ認定を受けています。

現在でも「カローラの弟子」と言われる素晴らしいティーチャーがいらっしゃいますが、ロリータが他とは違う点は、「カローラが自らロリータの才能も見つけ、カローラから指導者になるように誘い、唯一認定を出した」人物なのです。

2000年以降、世界各国にピラティス団体が生まれましたが、ロリータ・サン・ミゲェルは、ピラティスをはじめてから55年以上が過ぎても指導者養成コースを創ることをしませんでした。

それは、
ピラティスには商業的にはどうしても伝えきれない「哲学」と「真髄」があるからでした。

ロリータはそれらを必要な人に口頭で伝え続けてきました。ですがある時から、彼女の弟子達が、世界で唯一、ジョーからの直結を伝えることができるこの財産を「レガシー（遺産）」として残して欲しいと切望をし、根気強い説得を続けました。

そして、ようやくコースとしてまとめはじめたのが70代後半になってからです。

ロリータが創ったコースには、ジョセフ・ピラティスの魂が生き続けているよう、全てのエクササイズに彼女のアドバイスやピラティス氏がどうしていたかなどのコメントがついてきます。

生きた情報として伝えるための工夫が施されました。

そして、どの筋肉に働きかけるかよりも、
「どのように生活に役立つか」について、一貫して伝え続けています。

筋肉は身体のほんの一部分でしかなく、全身の統合と、ボディ・マインド・スピリットの統合という本来のピラティスメソッドを残して下さいましした。その上で、総合的な考え方ができるようになるための解剖学書も用意されました。

さらに、昨今では「クラシカルピラティス」は理にかなっていないものと多くの誤解も見受けられる様になりました。このコースは最新の科学にもとずき、今の科学でわかる身体にとって最適な方法がとられています。

もともとピラティスは「その人がより良くなるために、その時にもっとも必要なこと」をやるべきものであり、振り付けを覚えることではありませんでした。この姿勢そのものも、ピラティスの一部なのです。

世界で有名なピラティス団体の創始者さえも、ロリータ・サン・ミゲェルについて、彼女のピラティスへの生涯の取り組みと勤勉さ、新しいチャレンジ、向上意欲に多大な敬意を表され、いまでも彼女から学び続けています。

そして、私自身も、この第一世代でありエルダーであるロリータ・サンミゲルから直接の認定を受けました。ジョセフ・ピラティス及びクララピラティスの直系を、最新の科学とともに受け継ぐ「第二世代ピラティスティーチャー」となりました。いわゆる第一世代に学んだ方達が第二世代とも言われることもあるようです。ですが、公式には、ジョセフピラティスから直接的に認定を受けたロリータにより認定された指導者のみが、公式な第二世代ティーチャーということになります。

そして、その想いを何とかして日本で広めたいという一心で、国内ではじめてこのLolita’s Legacyをスタートすることとなりました。このような中、初年度の今年は、本当にたくさんのエネルギーを使ってコースに取り組んでいます。

これまでの道のりも難関でしたが、これらを担い伝えて行く立場は、さらに経験したことのないチャレンジが山のようにあり、現在そのチャレンジの真っただ中にいます。

なぜこの道を選んだかについての答えは１つです。

「ピラティスは、ジョセフ・ピラティス氏が創ったものであり、それが学べる直系の唯一のコースだからです。そして、そこには当時の他の第一世代達の素晴らしい教えや、最新の科学の考え方も全て統合された他にはないコースだからです。」

2017年。ピラティスのフル認定を取得したいと思っている方は、是非、当ホームページにて今後の情報をチェックして下さい。  

国内における最大のピラティスの祭典「PILATES WORLD 2016」に、
今年も代表櫻井が出演をさせていただきます。



〜ピラティスの遺産〜　ジョセフ・ピラティスの知られざる哲学と呼吸
日時 11月19日（土）15:30～18:30（予定）

ピラティスメソッドは、今世紀になり最も爆発的に広まったエクササイズ法の１つです。現在では、フィットネス分野だけではなくリハビリテーション・スポーツ・コンディショニング・介護予防・シェイプアップなど、様々な分野においてさらなる拡大を見せています。

このようにピラティスメソッドが各方面にて発展を続ける中、このメソッドの背景にある哲学とは何でしょうか。「ピラティス」とは、どのようなことを意味しているのでしょうか。

この講座では、まだまだ知られざるピラティスの歴史と哲学について理解を深めます。また、ピラティスメソッドにおいて重要な「呼吸」についても、歴史と哲学を通して理解し、さらに実践のワークにも取り組んで行きます。

以下の３部構成でお楽しみ下さい。
●座学：ピラティスの歴史から見る、知られざる哲学
●実践：ピラティスと呼吸のワーク
●ワークアウト：ブリージング・マットワーク
※講義の半分が座学となります。
日時 11月19日（土）15:30～18:30（予定）
講師 櫻井淳子
会場 BMS R Lab 2　 新設スタジオ
受講料 ① 単発／¥10,000
早割（〜10/20まで）／¥9,000

【詳細情報・お申込先】
http://www.pilates-guide.net/pilatesworld/index.php/workshop/1119_sakurai/
Pilates World2016公式ホームページ
http://www.pilates-guide.net/pilatesworld/
是非、皆様のご参加をお待ちしております。  

8/4スポルテックにて開催される ASIA PILATES SUMMITにて
「ジョセフ H. ピラティス"ポートレート" Tシャツ」を
先行販売をさせて頂きます。

【ジョセフ・H. ピラティスポートレートT-Shits】
●日本初となる、フォトグラファーI.C.RAPOPORT氏公認の
　オフィシャルTシャツです。
●ピラティスメソッドアライアンス(PMA®)でも使用されている
　ポートレート画像を、日本初の公式採用。
●ピラティスラバーのために、動きを考えた
　身体に心地よくフィットするTシャツボディーをチョイス！
●ピラティスの歴史を含めた、Tシャツ作成にあたっての解説書付き！
※ジョセフ・ピラティスの写真には全て著作権があります。
WEB上などで画像を転用することは一切禁じられています。

『販売について』
【販売日時】８月4日 10時〜17時
　　　　　　ASIA PILATES SUMMIT 2016(スポルテック内)
【販売場所】D-12 （会場D）
※ASIA PILATES SUMMITのピラティスセミナーが
開催されている会議棟です！
【販売価格】5,184円(定価4,800円)⇒当日割引価格5,000円





一般販売は、９月以降にPILATES BODY STUDIO
ウェブショップにて販売予定です。

是非、この機会にジョセフ・H.　ピラティスの写真が公式採用された
プレミアムなTシャツをお手に取ってご覧下さい。


  

『8/3-4 アジアピラティスサミット2016/スポルテック開催!!』





日本最大のフィットネスの大祭典！スポルテック2016(会場：東京ビックサイト)にて、「ASIA PILATES SUMMIT2016」が開催されます。今年初となるこのピラティスサミットの試みは、日本国内の各団体が協力し合い開催される他、海外からの講師も参加されます。


また、弊社ピラティスメソッドジャパン(株)は、
●代表櫻井が実行委員の他、
●櫻井によるストレッチーズセミナーを開催(8/415:30〜16:30)　
●国内初のオフィシャル！ジョセフ・ピラティスのTシャツの販売
●協賛
として参加いたします。

【講座名】
ピラティスマットクラスに革命を！Stretch-eze®（ストレッチーズ）
講師：櫻井淳子



【日時】
8/4 15:30-16:30

【受講料】
事前申込：3,000円　当日申込：4,000円

【お申込方法】
スポルテックのサイトから登録し、セミナーで
「ストレッチーズ」を検索して下さい。詳細情報が得られます。
https://www.sports-st.com/

※各種セミナーな事前予約制です。当日は、席が空いている場合のみ参加可能です。混雑が予想されるので事前にお申込下さい。
※ワークショップ会場前では各種出展や販売、展示もあります。

皆様のご参加をお待ちしています。  

PILATES BODY STUDIOは、ニューヨークのPilates on Fifthのオーナーである、キャサリン・キンバリー　コープ姉妹により開発されたSilkSuspention™のサテライトスタジオとして、SilkSuspension™の指導者養成コースを開催しています。


★SIlkSuspension専用サイトはこちら
http://pilates-body.jp/silksuspension/

【ファンダメンタルズ(レベル1)】
●埼玉県6月Studio Mutter(最寄駅：JR武蔵野線吉川駅)
6/10(金)11:00〜19:00・6/11(土)9:30〜17:30

●沼津(静岡県)７月PILATES BODY STUDIO
7/7(木)11:00〜18:30・7/8(金)11:00〜19:30

●大阪 からだの学舎 Re-fit（２日間）
大阪5月：5/14-15 満席
大阪10月：10/22(土)10:00〜18:00・10/23(日)9:30〜17:30

【プログレッションズ(レベル2)】
大阪 からだの学舎 Re-fit（２日間）
6月：6/25(土)11:00〜17:00、6/26(日)10:00〜18:00
12月：12/10(土)11:00〜17:30、12/11(日)10:00〜17:00

詳細は専用WEBサイトにてご確認下さい
http://pilates-body.jp/silksuspension/  

第二世代ピラティスティーチャーとして公式に認定を受けた櫻井淳子による、ピラティスの歴史特別ワークショップ開催のお知らせです。

「ピラティスの歴史 〜教科書にはない歴史特別ワークショップ 2016 年度版〜」

講師：櫻井淳子
開催日時：2016年7月29日(金)12:00～16:00
開催場所：Body,Mind and Spirit Research Lab

ピラティス指導者、そして愛好家の方にとって、生きたピラティスの情報をお届けします。

詳細はこちらをご覧下さい。
  

ストレッチーズオフィシャルトレーニングワークショップの
開催日程が決定しました。



【静岡県沼津市PILATES BODY STUDIO】
・6/13(月)　12:00〜18:00(6時間)　定員15名
※4/11時点 残席3名

【東京・五反田BMS R-Lab 】
5/6(金)　12:00〜18:00(6時間)　※満席
7/11(月)　12:00〜18:00(6時間)
※ストレッチーズが体験できるセミナーを、同会場にて6/3 14:30〜16:00開催！

【大阪府堺市・からだの学舎 Re-fit】
・7/30(土) 11:00〜17:00(6時間)　

『体験会』
ストレッチーズが気軽に体験できるセミナー
6/3 BMS R-Lab 14:00〜16:30

詳細は、リンク先をご確認下さい。
●お申込は、直接各会場へお願いいたします。
●上記日程以降の開催予定は9月下旬〜10月頃となります。

詳細は、リンク先にてご確認下さい。
http://stretcheze-jpa.com/2016/0411/142  

第一世代ティーチャーであるロリータ・サン・ミゲェルに、
第二世代ティーチャーとオフィシャルに認定を受け、
国内初のLolita's Legacy教育者となった櫻井による
特別マットクラスが、東京五反田のBMS R- Labにて開催されます。

本邦初公開!!
ジョセフ・ピラティス&クララ・ピラティスから受け継がれた
ピラティス Lolita’s Pilates マットクラス

当ワークショップ開催には、ロリータ師匠にも多大なエールを頂いて
おり、また、2015年PMAカンファレンスでアシスタントを務めさせて
頂いた内容も、一部含まれています。
是非この貴重な機会に、ご参加下さい。

詳細とお申込はこちらのページからお願いいたします。  

大変ご好評を頂いております、ストレッチーズ。


2016年6月3日(金)14:30～16:00
東京五反田にありますBody,Mind and Spirit Research Lab,にて、
体験セミナーを開催させて頂くことになりました。

昨年から、ストレッチーズが指導できるように使い方を講義させて
頂いている、「オフィシャルワークショップ」は全て満席となっております。
※オフィシャルサイトはこちら

現在、夏に向けて増設も検討しております。

そして、ひとまず「試してみたい！」という方には、
この体験セミナーがお勧めです。

お申込と詳細は、こちらからお願いいたします。  

大変多くのご要望を頂いております、第二世代ピラティスティーチャーである代表櫻井のワークショップが「セサミスポーツクラブ三鷹」主催にて開催されることになりました。

[日時]3/21(月・祝) 14:00~16:00
[場所]セサミスポーツクラブ三鷹 スタジオ B
[定員]20名 ※
[申込]0422-71-0321(代表)
[料金]4,500円(税込) 当日のお支払いとなります。
[内容]プレ・ピラティス
[講師]櫻井淳子
　　（第二世代ピラティスティーチャー・Lolita's Legacy Educator）
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「プレ・ピラティス」は、私たちの動きの質を高めるために、最も基礎となる準備のためのエクササイズです。
これからピラティスをはじめる人も、他の運動に取り組んでいる方にも、そしてアスリートに とっても、身体が蘇るような素晴らしい効果を発揮します。また、運動が苦手な方にとっては最も取り組みやすく、また、強度の高い運動やスポーツに取り組んでいる方にとっては素晴らしい コンディショニングにもなります。
ピラティスの歴史の中でも、多くのエルダー(ジョセフ・ピラティス氏の直弟子)も積極的に取組んで来た重要なエクササイズがたくさん含まれています。現代人の身体に対してより効果を出すために、とても重要なプレ・ピラティスをご体験して頂けます。
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エクササイズを１つずつかみくだいて取り組む「プレ・ピラティス」です。是非、基礎から丁寧に理解したい方にはお勧めです。


※クラブメンバー様も参加されますので、申し込みはお早めにお申込下さい。